高嶺のなでしこ、今年も“ミルクの日のミルクの時間”に生放送で乾杯！牛乳を使ったお手軽料理に挑戦

高嶺のなでしこが3月6日にTOKYO MXで生放送された酪農応援特番「5時に夢中！スピンオフ特番『ミルクにモ～夢中！』2026」に出演。グループを代表して葉月紗蘭、東山恵里沙、籾山ひめりの3人が放送後に音楽ナタリーの取材に応じた。

牛乳を使った料理を大島由香里アナも絶賛

飼料価格高騰による経営難など厳しい状況に直面している酪農家の現状を広く伝えるとともに、国産の牛乳および乳製品の魅力を訴求して消費量拡大を図る「酪農応援プロジェクト」。この一環として、中央酪農会議は酪農応援の意識を高め、牛乳および乳製品の消費を促進するために3月6日午前9時と午後9時を「ミルクの日のミルクの時間」とし、日本記念日協会から初の”記念時間”の認定を受けた。

「ミルクにモ～夢中！」はこの「ミルクの日のミルクの時間」に合わせて放送された、TOKYO MXの看板番組「5時に夢中！」のスピンオフプログラム。2025年に引き続き2年連続でのオンエアとなった。酪農応援アンバサダーを務める高嶺のなでしこは午後9時になった瞬間、涼海すうによる乾杯の音頭を合図に視聴者とともにミルクで乾杯。さらに3チームに分かれて事前収録したクッキングシーンのVTRが流れ、牛乳を使った手軽な料理が紹介された。メンバーのクッキングを監修したのは、料理研究家の松岡ゆり子氏。スタジオには彼女が用意した同じ料理が運び込まれ、試食をした大島由香里アナウンサーの口からも「ミルクの濃厚さが感じられつつ、さっぱりしていてどんどんいけちゃう。料理にたくさん使ってほしいと思います」と牛乳の有用性が伝えられた。

「リアルタイムで牛乳を広めるきっかけになった」

「去年日本で生産された生乳は、1人あたり年間コップ何杯分？」というクイズに対して、正解の300杯に一番近い「365杯」という数字を答え、“2代目ミルクイズ王”の座を勝ち取った葉月。彼女は「『365日飲めたらいいな』という気持ちで『365杯』と答えたんですけど、まさか正解するとは思っていませんでした。みんなが毎日1杯の牛乳を飲める環境があるのは本当に素晴らしいことだと思います。酪農家の皆さんががんばって牛乳を作ってくださっていることを、クイズを通して改めて学ぶことができました」と笑顔で放送を振り返った。

また東山は「ファンの皆さんが牛乳を用意して番組を観てくださったり、クッキングシーンについて『自分も作ってみようと思う』という声をSNSでいただけたりしました。リアルタイムで牛乳を広めるきっかけになったかなと実感できて、すごくうれしかったです」とコメント。籾山は「『牛乳を使ったレシピ』と言われてもなかなか思いつかなかったので、イチ視聴者として、松岡先生に教えていただいたものを実践してみたいなと思いました。ファンの皆さんや一般の視聴者の皆さんに『牛乳にはこれだけの魅力があるんだよ』ということを伝えて、実際に牛乳を手にとってもらえるきっかけになれていたらうれしいです」とほほえんだ。

番組は後日TVerで半年間、TOKYO MXのYouTubeチャンネルで1年間の期間限定公開される予定。X（Twitter）上では高嶺のなでしこのサイン入り「ミルコップ」ぬいぐるみが当たる「ミルクの日のミルクの時間」投稿キャンペーンが3月15日まで行われている。また「酪農応援プロジェクト」の一環として、3月31日までに対象となる牛乳2本以上を購入し、商品とレシートの画像を添えて専用サイトから応募すると抽選で賞品が当たる「牛乳を飲んで、酪農応援！プレゼントキャンペーン」が実施中だ。

葉月紗蘭 コメント

番組に出演した感想

テレビ番組という影響力のある場で酪農家の皆さんを応援できるのは、すごく大事なことだと改めて思いました。私たちが酪農家の皆さんの力に少しでもなれているのならうれしいですし、来年も機会があればぜひ続けていきたいです。クイズについては、「365日飲めたらいいな」という気持ちで「365杯」と答えたんですけど、まさか正解するとは思っていませんでした。みんなが毎日1杯の牛乳を飲める環境があるのは本当に素晴らしいことだと思います。酪農家の皆さんががんばって牛乳を作ってくださっていることを、クイズを通して改めて学ぶことができました。

牛乳を使った料理に挑戦した感想

私はプリンを作りました。普段、お菓子作りはほとんどしないんですよ。計量が難しくて失敗しやすいと聞いていたのですが、今回のプリンは蒸すのではなく冷やすだけでとても簡単だったので、家でも作れそうだなと思いました。ほかのメンバーが作っていた料理も個人的に大好きなもので、どれも食べやすいメニューだと感じました。家でたくさん作っておいしく食べることで、酪農家の皆さんに喜んでもらえたらいいなと思います。

東山恵里沙 コメント

番組に出演した感想

ファンの皆さんが牛乳を用意して番組を観てくださったり、クッキングシーンについて「自分も作ってみようと思う」という声をSNSでいただけたりしました。リアルタイムで牛乳を広めるきっかけになったかなと実感できて、すごくうれしかったです。より一層、酪農家の皆さんの努力やミルクのおいしさを広めていきたいと、改めて思える生放送でした。

牛乳を使った料理に挑戦した感想

私はクラムチャウダーを作りました。パンを容器にするのは難しいのかなと思っていたのですが、意外と簡単にできました。パンをくり抜く作業もすごく楽しくて、お友達と一緒にやったり、パーティなどで作ったりするのに向いているんじゃないかなと思います。牛乳はとても万能でいろいろな料理に使えるんだなと改めて感じました。「牛乳はなんにでもおいしく変身できるし、何にでも使えるんだよ」ということを、皆さんにもっと伝えていきたいです。

籾山ひめり コメント

番組に出演した感想

皆さんに牛乳を手に取ってもらうきっかけになるようなレシピを紹介できたのが、個人的にすごく楽しかったです。私自身、「牛乳を使ったレシピ」と言われてもなかなか思いつかなかったので、イチ視聴者として、松岡先生に教えていただいたものを実践してみたいなと思いました。ファンの皆さんや一般の視聴者の皆さんに「牛乳にはこれだけの魅力があるんだよ」ということを伝えて、実際に牛乳を手にとってもらえるきっかけになれていたらうれしいです。

牛乳を使った料理に挑戦した感想

私もプリンを作ったのですが、「どれくらいの牛乳が使われているのか」をちゃんと確認したのは初めてでした。私は一人暮らしをしているのですが、牛乳1本を飲むだけで使い切るのはすごく難しいです。同じようなご家庭もきっとあると思いますし、「子供に牛乳を飲ませたいけれど、そのままでは飲んでくれない」と悩んでいるお母さんたちにも、料理に入れるだけでこんなにおいしくなるんだよと伝えられるレシピでした。電子レンジやトースターなど、どのご家庭にもあるもので簡単に作れるので、お料理があまり好きではない方にも、ぜひ第一歩を踏み出して気軽に作ってみてほしいです。