Snow Man深澤辰哉、もう早食いはしないと決意

井ノ原快彦がMC、山里亮太（南海キャンディーズ）がサブMCを務める番組「名医に学ぶ血糖値＆アレルギー世代別健康法！100歳でピンピンピン！」が本日5月27日にフジテレビ系で放送される。

この番組は、2月に放送された医療健康バラエティの第2弾。ゲストとして、深澤辰哉（Snow Man）、猪狩蒼弥（KEY TO LIT）らが登場し、100歳まで健康でいるための世代別健康法を専門医が伝授する。収録を終えた井ノ原は「気をつけなければならない点が次々と見つかり、ショッキングな数値も出てしまって驚きました（笑）。自分ではそこそこ健康だと思っていたので余計に衝撃でしたね」とコメント。深澤は「早食いは本気でやめようと思いました（笑）」と語っている。

井ノ原快彦 コメント

収録を終えて

とても勉強になりましたが、気をつけなければならない点が次々と見つかり、ショッキングな数値も出てしまって驚きました（笑）。自分ではそこそこ健康だと思っていたので余計に衝撃でしたね。この番組では医師が勧める健康法を“自分仕様”にカスタマイズできるのが魅力です。血糖値に良い方法でも、ほかの面では必ずしも万能ではないと分かりましたから、極端にストイックになる必要はないと感じました。体の健康も心の健康も、どちらも大切だと思います。

番組の見どころ

0歳から70歳まで、それぞれの世代に合った健康法を紹介しています。おばあちゃん大変だ、自分も気を抜いていられないぞなど、家族みんなで突っ込みながら楽しめる番組です。ぜひ一家団欒でご覧ください。

山里亮太 コメント

収録を終えて

数値を“見える化”することの大切さと、日々の生活をどう改善すればいいかがクリアになりました。健康のためと思ってやっていることでも、程度を誤ると逆効果になる。それが一番の驚きでしたね。なんでも摂ればいいわけではないと痛感しました。

番組の見どころ

無理なく、楽しく元気に生きるヒントが詰まっています。見終わった瞬間から自然と行動が変わるはず。どうぞ気軽に楽しんでください。

深澤辰哉（Snow Man）コメント

収録を終えて

今回の収録を経て、早食いは本気でやめようと思いました（笑）。前回は血圧の話が中心で生活習慣を少し変えたのですが、今回はアレルギーと血糖値がテーマ。血糖値スパイクという言葉は聞いたことがあっても実態は知らなかったので、とても勉強になりました。要因の多くが早食いにあると知り、こればかりは改善しなきゃと決意しました。

番組の見どころ

そんな組み合わせでアレルギーが？と驚く情報が盛りだくさん。見れば必ず得るものがありますし、皆さんが“ピンピンピン”で100歳まで元気に過ごせる手助けになれば嬉しいです。

フジテレビ系「名医に学ぶ血糖値＆アレルギー世代別健康法！100歳でピンピンピン！」

2025年5月27日（火）19:00～21:00
＜出演者＞
MC：井ノ原快彦
サブMC：山里亮太（南海キャンディーズ）
ゲスト：猪狩蒼弥（KEY TO LIT） / 石原良純 / 大久保佳代子 / 大和田伸也 / 竹山隆範（カンニング）/ キャシー中島 / 登坂絵莉 / 佐藤仁美 / 深澤辰哉（Snow Man） / 村山輝星